Selecteer een pagina

JOUW HARDLOOPCOACH

Of je nu fit wilt worden en gaat starten met hardlopen, voor het eerst een (halve) marathon voor ogen hebt of een PR wil lopen, met de B-Fit Online Hardloopcoaching weet je dat je op een verantwoorde manier naar je doel toe traint.

  • Persoonlijk loopschema
  • Gevarieerde trainingen
  • Online contact met jouw looptrainer
  • Toegang tot online filmpjes (loopscholing en kracht)
  • Toegang tot voedingstips voor lopers
  • Abonnement vanaf € 34,95 per maand
  • Geen smoesjes om niet te gaan!

Ervaar de voordelen van Online Loopcoaching en probeer het de eerste maand voor het introductietarief van slechts € 19,95!

 

MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS INTAKE

7 + 15 =

Persoonlijk schema

Onze professionele looptrainers stellen op basis van jouw wensen en doelen een persoonlijk loopschema voor je op. Zo ga je iedere training gemotiveerd van start en hoef je zelf niet na te denken over welke training je moet gaan afleggen. Gevarieerd, op maat gemaakt, dus aangepast aan jouw niveau en belastbaarheid en daardoor minder kans op blessures.

Intake

We doen een intake via FaceTime (of telefonisch als je dat liever hebt) en we ontvangen graag een filmpje van jou waarin je loopt zodat we op basis daarvan tips kunnen geven om je looptechniek te verbeteren. Daarnaast heb je toegang tot online filmpjes met looptechnische oefeningen en krachtoefeningen specifiek voor lopers.

TrainingPeaks

Jouw persoonlijke trainingsschema krijg je via de app TrainingPeaks (TP), die je gratis kan downloaden. Iedere training wordt in de app gezet met een korte toelichting. De training kun je uploaden naar je hardloophorloge. Als je een Garmin hebt, is dat heel prettig aangezien je de app TP kunt koppelen aan Garmin Connect, zodat je training automatisch op je Garmin komt. Als je de training start, vertelt je horloge je precies wat je moet doen. Na afloop van je training upload je de training weer naar TP en ziet de trainer hoe je hebt gelopen! Uiteraard kun je altijd contact met de trainer opnemen als je vragen hebt, je personal loopcoach op afstand!

Als je een ander hardloophorloge hebt, dan zet je zelf je training in je horloge conform TP.

Als loper kan ik het van harte aanbevelen. Het is echt super om een omgeving te hebben waar je de loopjes van de week al klaar hebt staan. Met mijn Garmin komen de workouts vanzelf op het horloge. En na de loop kan ik voor de coach even wat commentaar achterlaten voordat ik op Strava ga opscheppen 😉 Echt top!

Magnus Trouw

Online Coaching

Ik heb er vandaag voor het eerst mee gelopen. Superleuk dat je een mailtje krijgt met het plan van de training voor die dag. En dan zet je je horloge aan en staat alles erin. Ook tempo’s enzo. Heerlijk getraind ermee vanochtend!

Wieneke Baaten-Bloemen

Online Coaching

MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS INTAKE

12 + 5 =